Et si ton corps était une forêt ? Un fleuve, un feu sacré, un souffle d’air, un ciel étoilé ?
À la fin de l’été, alors que les vents tournent et que les jours doucement déclinent, nous t’invitons à venir habiter pleinement ta nature. Celle qui se sent, se respire, se traverse, s’émeut.
Nature Sauvage est un week-end immersif, un cycle de 5 ateliers tissés autour des 5 éléments - Terre, Eau, Feu, Air, Éther - comme autant de portails sensoriels pour retrouver ton lien au vivant.
Chaque pratique devient un terrain d’exploration : tantôt enracinée, tantôt fluide, tantôt brûlante ou délicate. Ici, le corps n’exécute pas : il dialogue, il rêve, il se souvient. On y cultive la présence, l’écoute intérieure, la liberté du mouvement, et l’art de prendre soin de soi.
Ce stage est né d’un désir : celui de t’offrir un espace pour te reconnecter à ton essence, loin de la performance, proche du sensible. Un temps pour te relire la beauté organique de ce que tu es - mouvant, vivant, sauvage.
"N’oublie pas que la terre se réjouit de sentir tes pieds nus
et que les vents désirent jouer avec tes cheveux"
— Khalil Gibran
Programme des ateliers
Vinyasa Ancré (Terre) - 9h30 / 12h
Retrouver ses racines pour mieux s’habiter
Quand tu t’assieds, que ressens-tu sous ton bassin ?
La Terre t’accueille. Elle ne demande rien, elle contient. Elle est là, constante, stable, généreuse.
Ce premier atelier est une plongée dans l’élément Terre à travers un Vinyasa lent et précis, dédié aux postures assises, à la stabilité intérieure et à l’écoute profonde.
À travers des postures telles que Surya Yantrasana, nous viendrons explorer la solidité de nos fondations, le poids du corps qui devient ancrage, et le souffle qui s’enracine dans le silence.
Un temps pour ralentir, habiter ses appuis, retrouver la densité simple d’un corps posé, engagé, pleinement là.
