Ce que cette formation apporte…

Le sequencing. L’art de créer des flows inspirés et cohérents se cultive afin d’éviter toute blessure. Les besoins de notre société évoluent, la compréhension anatomique et l’approche du yoga également.

L’art de l’enseignement. Le monde du yoga se développe. Il est normal de vouloir donner un vent nouveau à sa passion et/ou son métier en continuant de se former et en ajoutant des cordes à son arc.

La mobilité. On se rend compte depuis peu que les asanas comme pratiqués il y a quelques années ont tendance à blesser. Il est primordial de comprendre les fonctions de chaque articulation afin de mettre le concept de mobilité au service du corps en l’intégrant à la pratique du yoga pour un mieux être au quotidien en dehors des tapis.

Les ajustements fonctionnels. Après une première formation ou des années d’expérience, chaque enseignant tombe dans les habitudes d’ajustements verbaux et physiques sans nécessairement se questionner. Cette formation sera un lieu sain et ouvert afin de remettre en question ce que l’on dit et comment ou pourquoi nous touchons les élèves.

L’inspiration. L’inspiration se nourrit, tout comme la curiosité d’apprendre, d’approfondir et d’enrichir ses connaissances en anatomie, philosophie et pédagogie.

La pratique personnelle. Il s’agit d’un trésor parfois compliqué à trouver. Lui donner du sens et une place dans sa vie n’est pas toujours évident si on ne se plonge pas en immersion totale.